Tervislikud toidud

Uus Oma Maitse eriväljaanne ilmub mai alguses. Seekord on teemaks tervislikud toidud.

Tegemist on bookazine’i mõõtu väljaandega, mille on kokku pannud toitumisnõustaja Külli Holsting ja ajakirja Oma Maitse peatoimetaja Siiri Kirikal.

Mahukas eriväljaandes uurime, milline on tervislik ja tasakaalustatud toit, mis vahe on erinevatel valkudel, rasvadel ja süsivesikutel ning kust saame vajalikke toitaineid.

 

Loe edasi